人体的血管就像交通发达的城市，道路随着时间的推移，道路也会受到损伤，同样的血管也会随着年龄的增加出现老化。

一般来说年龄在12岁之前，血管内比较光滑干净；从12岁到30岁，血管中就开始渐渐出现沉淀物；50岁以后，血管会老化得更加厉害，这些沉积物可能会堵塞动脉血管，形成中风、心脑血管梗塞、急性肺梗死等重大心血管问题。

人到中年，身体有这些症状，血管或不太健康，若你有，尽快去检查

1、头痛

头晕、头痛是心脑血管疾病中最常见的症状，若是近期出现持续性的头痛，或者喝水易呛到、口齿不伶俐、吐字不清等就很有可能是血管出现了堵塞，因为堵塞后会影响到脑部的供血需求，大脑缺血、缺氧从而影响脑部功能的正常运转。

2、胸口异常疼痛、气短

当体内的冠状动脉血管堵塞时，就会出现类似症状，特别是在运动后表现得更为明显，患者会感觉到胸口异常的疼痛感和气虚，这个也被医生称之为心绞痛，这种症状如果出现20分钟以上还没有得到缓解的话，需要及时去医院检查。

3、肢体出现麻木，不受控住

大家都知道肢体的活动都是靠大脑来支配的，如果血管堵塞的话，脑部的血液流通不畅，就会导致脑组织异常，身体的活动也会出现问题，患者往往表现为一侧肢体僵硬，甚至端不稳水杯等。

4、下肢体肿胀

下肢是离身体供血最远的距离，一旦血管出现堵塞，就会影响到下肢体的供血和回血，供血出现异常后，下肢会出现肿胀问题，患者在行走中也会出现疼痛，严重者可能会出现无法正常行走的现象。

血管堵塞后，会出现这几种病症，千万要重视

心血管堵塞后：容易诱发冠心病、心肌梗死、会出现呼吸困难、夜尿增多等

脑血管堵塞后：容易诱发脑梗死、一般常见的症状口歪眼斜、吐字不清等

肺血管堵塞后：容易诱发急性肺梗死、常见的症状会出现突发性的咳血、胸痛等

平时多做这两件事，血管或能逐渐的通畅

第一：勤喝水

人体的水分占比在75%左右，平时多补充水分，有助于加速血液循环的速度，也能稀释血液的粘稠度，有利于养护血管的健康。

但单单靠喝水，养护的效果并不明显，想要养护血管的人群，可以在喝水时加入一些有机青驰菊，其中含有大量的水苏碱、硒元素、类黄酮等能够养护血管的物质。

水苏碱能够快速分解血管内的脂肪物质，抑制部分血栓的形成；硒元素具有一定的修复能力，可以加快修复受损血管壁的速度，同时还能够抵抗部分病菌的入侵。

类黄酮有助于改善血管弹性，能起到保护血管的作用。

第二：勤运动

每日适当的运动，有利于改善血液的循环速度，提升新陈代谢速率，对血管有非常好的帮助，能起到养护血管的作用，此外运动还可以帮助消耗和分解血管内的脂肪，减少血管堵塞风险，所以心血管不好的人建议平时可以多运动。